質問：　あきこ先生、どうすれば健康になれますか？

​

答え：　まず、人は自然の一部であると言う事に気づいてください。私たちは、自然に存在する全ての生物となんら変わりありません。私たちは生まれたときから既に、『生きる・成長する・病気に対抗する』といった能力をその身に兼ね備えています。人間がどれほど健康の為に外から力を尽くしたとしても、実際に私たちの身体を健康な状態に維持・管理し、身体の問題を癒すのは、私たちの内側にある生まれながらに存在する力なのです。その力は常に私たちの身体を健康に保とうと努力してくれています。しかし、もしあなたが今、自身の健康に問題があると感じているのであれば、まず、自問してください。『自分の生まれながらに存在する身体を維持・管理・治癒する力が十分に発揮できていないのは、何が原因なのか？』

​

不健康の根本原因を知るために、まず「私たちの身体をコントロール（維持・管理・治癒）しているのは何なのか」よく考えてみてください。その答えは、脳をはじめとする神経系です。（中でも脳はたくさんの神経線維が集まってできたもので、司令塔の役割を果たしています。）簡潔に説明すると、身体全体に送られる司令塔である脳からの命令が、ある地点でブロックされた場合、身体は自分自身を健康に保つための力を十分に受け取ることができなくなってしまいます。その結果、様々な症状や健康の問題が起こってしまうのです。

​

健康になることは、そんなに難しい事ではありません。まず、自分の健康に責任を持つこと。自分の行っている普段の生活が、健康の問題を悪化させ複雑にしている事に気づき、それを改善してください。二つ目は、身体の声に耳を傾け、私たちの身体を維持・管理・治癒しているのは、脳であることを理解する事。そして、上部頸椎の骨のズレによる神経の圧迫を取り、常に司令塔である脳からの命令が身体全体にスムーズに流れる状態を作ってください。

​

健康になるために必要なものは、もうすでに私たちの身体の中に備わっています。その力を十分に発揮できる状態を作ってあげることができれば、私たちは健康になれるのです。

​